Sobreviviendo a la alergia primaveral: consejos para combatirla La llegada de la primavera trae consigo no solo días soleados y flores en floración, sino también la temida alergia primaveral. En este artículo, te proporcionaremos información detallada sobre esta alergia estacional, desde sus síntomas hasta los métodos para aliviarlos y sobrevivir a ella con … [Read more...] about Desvelando el misterio de la alergia primaveral: cómo identificarla
Cómo cuidar la higiene del sueño
¿Por qué tenemos que dormir? Principalmente, para que el cuerpo y mente descansen y se recuperen del desgaste de energía del día. Sin embargo, cuando dormimos, no solo mente y cuerpo descansan y se regeneran, sino que el resto de órganos y procesos internos se ponen a trabajar intensamente. Un buen descanso o sueño reparador es importantísimo para el bienestar diario y la … [Read more...] about Cómo cuidar la higiene del sueño
Caducidad de los cosméticos
¿Quién no ha guardado nunca un labial de un tono más veraniego, una crema solar o una base de maquillaje durante meses y meses en un cajón sin fondo? Aunque no usemos con frecuencia ciertos cosméticos, es muy común acumularlos “por si acaso” los usamos la próxima temporada o, simplemente, porque no se han acabado. Pero tenemos que decir que los cosméticos “nacen”, se … [Read more...] about Caducidad de los cosméticos
Consejos para combatir el calor
Ya ha llegado el verano y con él el calor. Todo un año esperándolo y por fin llega para estar de vacaciones, pasar mucho tiempo al aire libre y disfrutar de las altas temperaturas. Pero en realidad, en muchas ocasiones, durante esta época el calor se puede volver insoportable, llegando a alcanzar temperaturas que pueden superar los 40 ºC. Este exceso de calor puede provocar, … [Read more...] about Consejos para combatir el calor
Esenciales para el cuidado personal en invierno
Frío, viento, humedad, nieve... En invierno es a lo que nos exponemos cuando salimos a la calle, ¡lo normal! Pero lo que no debería ser tan normal es que estos fenómenos propios de la temporada nos hagan vulnerables a los virus, resequen la piel y/o nos causen otras desagradables molestias. Por eso, en este blog ofrecemos algunos consejos muy sencillos para mantenernos … [Read more...] about Esenciales para el cuidado personal en invierno