Con la llegada del otoño, muchas personas notan una mayor caída del cabello, lo que puede generar preocupación. Si bien la caída estacional es normal, una deficiencia de ciertas vitaminas puede agravar el problema. A continuación, te explicamos las vitaminas más importantes que influyen en la salud del cabello y cómo asegurarte de que no te falten en tu dieta. Biotina … [Leer más...] acerca de ¿Qué vitaminas me faltan si se me cae mucho el pelo?
Todo lo que necesitas saber sobre las agujetas
Las agujetas, o dolor muscular de aparición tardía, ocurren debido a microlesiones en las fibras musculares tras un ejercicio intenso o inusual. Estas microlesiones provocan inflamación y dolor, que suele aparecer entre 12 y 24 horas después del esfuerzo y puede durar varios días. ¿Por qué se producen? Las agujetas se originan cuando el cuerpo realiza movimientos excéntricos, … [Leer más...] acerca de Todo lo que necesitas saber sobre las agujetas
Dolor menstrual: ¿Ibuprofeno, enantyum o naproxeno?
El dolor menstrual es una realidad que afecta a muchas mujeres, y encontrar el alivio adecuado puede marcar una gran diferencia en su calidad de vida. Entre los analgésicos más recomendados para tratar este tipo de dolor están el Naproxeno, Enantyum y el Ibuprofeno. Sin embargo, ¿cuál es la mejor opción para ti? Naproxeno El Naproxeno es un antiinflamatorio no … [Leer más...] acerca de Dolor menstrual: ¿Ibuprofeno, enantyum o naproxeno?
¿Son todos los protectores solares seguros durante el embarazo?
Cuidado solar en el embarazo: ¿Son todos los protectores seguros? El embarazo es una etapa especial en la vida de una mujer, y conlleva muchas consideraciones sobre el cuidado personal y la salud. Una de las preocupaciones comunes es la seguridad de los productos de cuidado de la piel, especialmente los protectores solares. Proteger la piel del sol es crucial, pero también … [Leer más...] acerca de ¿Son todos los protectores solares seguros durante el embarazo?
¿El aceite bronceador protege igual que la crema solar?
¿El aceite bronceador protege igual que la crema solar? Cuando se trata de proteger nuestra piel del sol, la elección entre aceite bronceador y crema solar es una decisión crucial. Ambas opciones están disponibles en el mercado, pero no son iguales en términos de protección. En este artículo, analizaremos las diferencias entre los aceites bronceadores y las cremas … [Leer más...] acerca de ¿El aceite bronceador protege igual que la crema solar?