Frío, viento, humedad, nieve… En invierno es a lo que nos exponemos cuando salimos a la calle, ¡lo normal! Pero lo que no debería ser tan normal es que estos fenómenos propios de la temporada nos hagan vulnerables a los virus, resequen la piel y/o nos causen otras desagradables molestias. Por eso, en este blog…
¿Alguna vez te has parado a pensar qué es la salud mental? Hoy en día, este problema que sufren miles y miles de personas está muy en boca de todos pero, ¿has profundizado en el tema? La salud mental, más allá de la ausencia de afecciones o enfermedades, abarca el bienestar emocional, psicológico y social…
Sentir cansancio o debilidad con el cambio del invierno a la primavera es muy común y tiene nombre, comúnmente se llama astenia primaveral. Se trata de un conjunto de síntomas variados, de carácter leve y pasajero, que aparecen en algunas personas en esta época del año. Los síntomas que pueden aparecer varían dependiendo de cada…
¿Qué es la diabetes? Se trata de una enfermedad crónica en la que los niveles de azúcar (glucosa) de la sangre están muy altos. Esta patología aparece cuando el páncreas no genera una cantidad de insulina suficiente o el organismo no utiliza eficazmente esta hormona. La insulina, como hemos dicho, es una hormona que produce…
El dolor de cabeza o cefalea es uno de los síntomas neurológicos que afecta a más de la mitad de la población, llegando a ser incapacitante. Mientras que la migraña o jaqueca es un desorden neurológico que se manifiesta en un dolor de cabeza intenso y va acompañado de otros síntomas como intolerancia a la…
Al igual que debemos seguir las recomendaciones de higiene y seguridad para prevenir los complicados síntomas de contagio por Covid-19, también es importante cuidar otros aspectos que se han visto afectados por este virus, como la higiene visual o postural. El confinamiento ha sido el desencadenante de nuevas patologías oculares que están afectando a la…
El mes de septiembre supone la vuelta a la rutina para la mayoría y eso conlleva una larga lista de cosas que hacer para ponernos al día. Entre esta larga lista, está la vuelta a cuidar de la alimentación y recuperar el hábito de realizar ejercicio físico. Con este blog titulado “Vuelta a la rutina:…
Es tiempo de vacaciones y a pesar de la crisis sanitaria que estamos viviendo debido al Covid-19, hay que tener mucha precaución a la hora de viajar, ya sea al extranjero o por nuestro propio país, siempre que esté permitido. Haciendo repaso de las cosas que hay que meter en la maleta, el pasaporte o…
Los artículos de ortopedia se han convertido en una necesidad para mejorar las condiciones de vida de las personas mayores. Y es que hay que tener en cuenta que estas personas tienen a veces su movilidad reducida, lo que les supone un cierto impedimento para realizar actividades muy comunes, como comer, pasear o asearse. En…
Todos hemos tosido alguna vez de forma brusca cuando nos enfriamos al llegar el otoño e invierno, cuando estamos enfermos e incluso cuando no lo estamos. La tos no es en sí una enfermedad, pero es un síntoma. Esta afección, que puede ser tratada mediante la llamada fitoterapia, se trata de un mecanismo de defensa…
Llega el invierno y tienes que cuidar tus labios. Dispones de productos variados en cualquier farmacia, parafarmacia e incluso puedes pedirlos online. Toda medida es poca para mantener en buen estado la piel de esa zona, que es más delgada y sensible que en el resto del cuerpo y, además, no tiene glándulas sudoríparas. Por…
Los efectos del cambio climático y las fotos en la playa que muchos cuelgan en Instagram nos dan la sensación de atravesar un verano perenne. Pero lo cierto es que el invierno se acerca o, como los adictos a la serie Juego de Tronos prefieren decir, Winter is coming. El aire frío y seco característico…