En Farmacia Sahilleza nos preocupamos por tu bienestar y queremos brindarte la mejor información para cuidar tu piel. En esta ocasión, abordaremos un tema importante: los riesgos de exponer tu piel al sol inmediatamente después de la depilación. Sigue leyendo para descubrir por qué es importante evitar esta práctica y cómo podemos ayudarte a mantener una piel saludable y … [Read more...] about Evita el sol tras la depilación: consejos para proteger tu piel
Hábitos saludables
Cómo cuidar la higiene del sueño
¿Por qué tenemos que dormir? Principalmente, para que el cuerpo y mente descansen y se recuperen del desgaste de energía del día. Sin embargo, cuando dormimos, no solo mente y cuerpo descansan y se regeneran, sino que el resto de órganos y procesos internos se ponen a trabajar intensamente. Un buen descanso o sueño reparador es importantísimo para el bienestar diario y la … [Read more...] about Cómo cuidar la higiene del sueño
Qué es la astenia primaveral y cómo afrontar sus síntomas
Sentir cansancio o debilidad con el cambio del invierno a la primavera es muy común y tiene nombre, comúnmente se llama astenia primaveral. Se trata de un conjunto de síntomas variados, de carácter leve y pasajero, que aparecen en algunas personas en esta época del año. Los síntomas que pueden aparecer varían dependiendo de cada persona, pero, por lo general son: Sensación … [Read more...] about Qué es la astenia primaveral y cómo afrontar sus síntomas
¿Qué es la diabetes? Tipos y cómo prevenirla
¿Qué es la diabetes? Se trata de una enfermedad crónica en la que los niveles de azúcar (glucosa) de la sangre están muy altos. Esta patología aparece cuando el páncreas no genera una cantidad de insulina suficiente o el organismo no utiliza eficazmente esta hormona. La insulina, como hemos dicho, es una hormona que produce el páncreas y se encarga principalmente de regular … [Read more...] about ¿Qué es la diabetes? Tipos y cómo prevenirla
Vuelta a la rutina: Detox y ejercicio físico
El mes de septiembre supone la vuelta a la rutina para la mayoría y eso conlleva una larga lista de cosas que hacer para ponernos al día. Entre esta larga lista, está la vuelta a cuidar de la alimentación y recuperar el hábito de realizar ejercicio físico. Con este blog titulado “Vuelta a la rutina: Detox y ejercicio físico” queremos ofrecer una serie de consejos para … [Read more...] about Vuelta a la rutina: Detox y ejercicio físico